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Broccoli di Ottimo Valore

Broccoli di Ottimo Valore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
80.6
calorie
6.5
proteine
15.6
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
80.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.0 mg 3%
Carboidrati Totali 15.6 g 5%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 3.9 g
proteine 6.5 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.8 mg 8%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 748.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.3%
27.2%
7.5%
Grassi: 7 cal (7.5%)
Proteine: 26 cal (27.2%)
Carboidrati: 62 cal (65.3%)

About Broccoli di Ottimo Valore

Il Broccoli Great Value è una verdura verde versatile e nutriente ricca di vitamine A, C e K. Originaria del Mediterraneo, questa verdura classica è un elemento fondamentale in diverse cucine, dai saltati alle sostanziose casseruole. Ricco di fibre e povero di calorie, il Broccoli Great Value supporta uno stile di vita sano aiutando la digestione e potenziando le funzioni immunitarie. Che sia cotto al vapore, saltato in padella o arrosto, aggiunge colore vibrante e nutrienti essenziali ai tuoi pasti. Scegli il Broccoli Great Value per un'aggiunta deliziosamente salutare alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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