Broccoli

Broccoli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
80.6
calorie
6.5
proteine
15.6
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
80.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.0 mg 3%
Carboidrati Totali 15.6 g 5%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 3.9 g
proteine 6.5 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.8 mg 8%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 748.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.3%
27.2%
7.5%
Grassi: 7 cal (7.5%)
Proteine: 26 cal (27.2%)
Carboidrati: 62 cal (65.3%)

About Broccoli

Il Broccolo Great Value è la perfetta aggiunta al tuo tavolo, offrendo ciminiere verdi vivaci ricche di nutrienti essenziali. Proveniente dal Mediterraneo, questo superfood è ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, rendendolo una potenza per la tua salute. Che sia cotto al vapore, arrostito o saltato in padella, il Broccolo Great Value completa una varietà di cucine, portando sia sapore che nutrizione ai tuoi pasti. Inoltre, è povero di calorie e ricco di nutrienti, aiutandoti a mantenere facilmente una dieta equilibrata. Eleva i tuoi piatti con il Broccolo Great Value – dove la salute incontra il gusto!