1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gratin di cavolfiore
Il Gratin De Chiu Fleur è un delizioso piatto francese che mette in mostra il cavolfiore come ingrediente principale, delicatamente saltato in padella e poi cotto al forno fino a ottenere una doratura perfetta. Questo gratin confortante è tipicamente arricchito con una salsa besciamella cremosa e ricoperto da uno strato croccante di formaggio, creando un bellissimo equilibrio di sapori e consistenze. Proveniente dalla tradizione culinaria francese, è un pasto caldo e sostanzioso che può essere sia un contorno che un piatto principale. Mentre offre una ricca quantità di vitamine dal cavolfiore, la salsa cremosa e il formaggio aggiungono ricchezza e piacere, rendendolo un trattamento perfetto per occasioni speciali o cene familiari accoglienti. Goditi questa squisita creazione che bilancia perfettamente comfort e nutrimento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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