Gratin di broccoli

Gratin di broccoli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

27.9%
22.2%
49.9%
Grassi: 84 cal (49.9%)
Proteine: 37 cal (22.2%)
Carboidrati: 47 cal (27.9%)

About Gratin di broccoli

Il Gratin De Broccoli è un delizioso piatto francese che combina elegantemente cimette di broccoli tenere con una ricca e cremosa salsa besciamella. Coperto da uno strato dorato di formaggio fuso, questo gratin confortante è un perfetto equilibrio di consistenze e sapori. Originario dalla classica cucina francese, esalta ingredienti semplici in un'esperienza gourmet. Ricco di broccoli nutrienti, è una grande fonte di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi l'indulgenza rassicurante del Gratin De Broccoli mentre assapori i suoi benefici per la salute!