1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gratin di zucchine
Il Gratin di Zucchine è un delizioso piatto francese che presenta zucchine tenere, stratificate con formaggio cremoso e una copertura dorata di pangrattato. Questo classico confortante esalta i sapori vibranti della cucina mediterranea, combinando erbe fresche, aglio e un tocco di noce moscata. Ricco di vitamine A e C, la zucchina aggiunge un boost nutritivo, rendendola una scelta più leggera per un contorno ricco. Mentre il formaggio fuso aggiunge indulgenza, l'equilibrio di verdure garantisce di gustare un piatto che è soddisfacente e salutare. Perfetto per ogni occasione, il Gratin di Zucchine è un modo delizioso per goderti le tue verdure!
