1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gratin di carciofi
Il Gratin Aux Artichokes è un delizioso piatto francese che presenta teneri carciofi avvolti in una cremosa e formaggiosa salsa béchamel. Tradizionalmente cotto al forno fino alla perfezione dorata, è poi ricoperto con una spolverata di pangrattato per un tocco croccante in più. Questa gratinatura confortante miscela il delicato sapore dei carciofi con il formaggio Gruyère dal gusto di noci, rendendolo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi tavola. Nonostante sia un piatto indulgente, i carciofi sono una fantastica fonte di antiossidanti e fibre, contribuendo a una dieta sana per il cuore. Goditi questo piatto ricco e saporito per un tocco di eleganza francese nella tua cucina domestica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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