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Verdura bianca grattugiata

Verdura bianca grattugiata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
59.5
calorie
1.4
proteine
13.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 13.8 g 5%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 8.3 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 761.9 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.2%
8.9%
2.9%
Grassi: 1 cal (2.9%)
Proteine: 5 cal (8.9%)
Carboidrati: 55 cal (88.2%)

About Verdura bianca grattugiata

La Verdura Bianca Grattugiata è un ingrediente versatile ricco di nutrienti. Tipicamente realizzata con ingredienti freschi e croccanti come cavolo, rape o ravanelli, dona una croccantezza rinfrescante a una varietà di piatti. Comunemente presente nelle cucine asiatiche, spesso viene utilizzata in insalate, insalate di cavolo e wok. Ricca di vitamine C e K, la Verdura Bianca Grattugiata supporta l'immunità e favorisce la digestione sana. Povera di calorie e ricca di fibre, è una scelta fantastica per chi cerca di rendere i propri pasti più salutari. Che tu stia preparando un kimchi tradizionale o una semplice insalata di cavolo, la Verdura Bianca Grattugiata è un'aggiunta deliziosa alla tua cucina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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