1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 13.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5.5 g | 19% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 761.9 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdura bianca grattugiata
La Verdura Bianca Grattugiata è un ingrediente versatile ricco di nutrienti. Tipicamente realizzata con ingredienti freschi e croccanti come cavolo, rape o ravanelli, dona una croccantezza rinfrescante a una varietà di piatti. Comunemente presente nelle cucine asiatiche, spesso viene utilizzata in insalate, insalate di cavolo e wok. Ricca di vitamine C e K, la Verdura Bianca Grattugiata supporta l'immunità e favorisce la digestione sana. Povera di calorie e ricca di fibre, è una scelta fantastica per chi cerca di rendere i propri pasti più salutari. Che tu stia preparando un kimchi tradizionale o una semplice insalata di cavolo, la Verdura Bianca Grattugiata è un'aggiunta deliziosa alla tua cucina.
