1 serving (100 grams) contains 112 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 66.2 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 10.2 g | 36% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 107.5 mg | 8% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 1477.5 mg | 31% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Taro grattugiato
Il Taro Grattugiato è un ingrediente versatile celebrato in varie cucine asiatiche, in particolare nei piatti hawaiani e filippini. Questa radice vegetale vanta una consistenza cremosa e un sapore nocciolato, perfetto per ricette sia salate che dolci. Ricco di fibre alimentari, aiuta la digestione e supporta la salute dell'intestino. Ricco di vitamine A e C, il Taro Grattugiato contribuisce a un sistema immunitario forte e promuove una pelle sana. A basso contenuto di grassi e senza glutine, è un'ottima scelta per coloro che cercano alternative nutrienti. Che tu stia preparando torte di taro o aggiungendolo alle zuppe, il Taro Grattugiato è un'aggiunta deliziosa e salutare ai tuoi pasti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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