1 serving (7 grams) contains 28 calories, 2.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
418.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.5 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 9.9 g | 49% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.7 g | ||
| Colesterolo | 57.2 mg | 19% | |
| Sodio | 1537 mg | 66% | |
| Carboidrati Totali | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 36.9 g | 73% | |
| Vitamina D | 8.5 mcg | 42% | |
| Calcio | 892.5 mg | 68% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 415.5 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Parmigiano grattugiato
Il Parmigiano Grattugiato è un formaggio finemente invecchiato che proviene dall'Italia, realizzato con latte di mucca. Il suo ricco sapore noce e la sua consistenza granulosa lo rendono un pilastro della cucina italiana, perfetto per condire pasta, insalate e zuppe. Nonostante aggiunga un pizzico saporito ai piatti, il Parmigiano Grattugiato è anche ricco di proteine e calcio, supportando ossa forti e la salute muscolare. Goditelo con moderazione, poiché può essere ricco di sodio e grassi saturi. Eleva i tuoi pasti con il Parmigiano Grattugiato – un tocco delizioso proveniente dal cuore dell'Italia!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Parmigiano grattugiato DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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