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Rapa daikon grattugiata

Rapa daikon grattugiata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (85 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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50.0
calorie
1.7
proteine
11.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
50.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.3 mg 2%
Carboidrati Totali 11.1 g 4%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 6.9 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75 mg 5%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 638.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

82.4%
12.6%
5.0%
Grassi: 2 cal (5.0%)
Proteine: 6 cal (12.6%)
Carboidrati: 44 cal (82.4%)

About Rapa daikon grattugiata

Il Ravanello Daikon Grattugiato è un ingrediente vivace, croccante e versatile comunemente presente nella cucina giapponese. Questa radice vegetale bianca è ricca di vitamine C e B6, oltre che di fibre, rendendola un'aggiunta salutare a insalate, sushi e zuppe. Con il suo sapore rinfrescante e leggermente pepato, il ravanello daikon grattugiato aggiunge una piacevole croccantezza ai piatti e favorisce la digestione. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, è una scelta popolare per coloro che cercano un rinforzo nutrizionale nei loro pasti. Che sia gustato fresco o sottaceto, il Ravanello Daikon Grattugiato porta un tocco unico alle tue creazioni culinarie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.