1 serving (150 grams) contains 64 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 185.7 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 16.2 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 773.8 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole grattugiate
L'Insalata di Barbabietola Grattugiata è un piatto vibrante e nutriente che delizia il tuo palato con i suoi sapori freschi. Realizzata con barbabietole appena grattugiate, questa insalata include spesso carote croccanti, succo di limone pepato e una spolverata di erbe fresche come prezzemolo o aneto. Proveniente dalla cucina dell'Europa orientale, porta un tocco colorato alla tua tavola. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, la barbabietola supporta la salute del cuore e aumenta la resistenza. Questa insalata è a basso contenuto calorico ma ricca di fibre, rendendola una scelta perfetta per uno stile di vita sano. Goditi la croccantezza rinfrescante e lascia che la dolcezza naturale delle barbabietole risplenda!
