1 serving (150 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
103.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 23.2 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 286.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uva
L'uva sono piccoli frutti succosi che si presentano in varie colorazioni, tra cui verde, rosso e nero. Ricche di vitamine C e K, sono uno snack delizioso e nutriente. Originarie della regione mediterranea, le uve sono un alimento di base in molte cucine, usate in piatti, insalate e, naturalmente, vino. Sono ricche di antiossidanti, che promuovono la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Sebbene naturalmente dolci, è importante gustarle con moderazione per mantenere una dieta equilibrata. Che siano mangiate fresche o essiccate come uva passa, le uve offrono un'esplosione di sapore e benefici per la salute in ogni morso!
