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Uva e olive.

Uva e olive.

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
164.3
calorie
1.7
proteine
43.1
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
164.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 43.1 g 15%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 36.9 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 454.8 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.8%
3.7%
2.4%
Grassi: 4 cal (2.4%)
Proteine: 6 cal (3.7%)
Carboidrati: 172 cal (93.8%)

About Uva e olive.

Uva e Olive sono il delizioso duo della natura, pieno di sapore e benefici per la salute. Provenienti dal Mediterraneo, questi frutti ricchi di nutrienti sono pilastri delle cucine di tutto il mondo. L'uva, dolce e idratante, è ricca di antiossidanti e vitamine, mentre le olive, saporite e robuste, forniscono grassi sani e una moltitudine di composti che proteggono il cuore. Insieme, creano un perfetto equilibrio di gusto e nutrizione, rendendoli ideali per uno spuntino o come vivaci aggiunte a insalate e piatti. Abbraccia la bontà di Uva e Olive per un'esperienza saporita e salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.