1 serving (308 grams) contains 129 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
75.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 12.4 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 243 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Il Pompelmo è un frutto vibrante e succoso conosciuto per il suo sapore leggermente amaro e tangy. Originario dei Caraibi, è diventato un alimento base in varie cucine di tutto il mondo, dalle insalate rinfrescanti ai dessert vivaci. Ricco di vitamine C e A, il pompelmo potenzia il sistema immunitario, favorisce la perdita di peso e promuove la salute del cuore grazie al suo ricco contenuto di antiossidanti. Tuttavia, è importante notare che il pompelmo può interagire con alcuni farmaci, quindi consulta il tuo medico se stai assumendo delle prescrizioni. Goditi questo delizioso frutto per il suo sapore e i benefici per la salute!