Pompelmo

Pompelmo

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (308 grams) contains 129 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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75.6
calorie
1.4
proteine
19.3
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (180g)
Calorie
75.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 19.3 g 7%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 12.4 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.6 mg 3%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 243 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.3%
6.5%
3.2%
Grassi: 2 cal (3.2%)
Proteine: 5 cal (6.5%)
Carboidrati: 77 cal (90.3%)

About Pompelmo

Il Pompelmo è un frutto vibrante e succoso conosciuto per il suo sapore leggermente amaro e tangy. Originario dei Caraibi, è diventato un alimento base in varie cucine di tutto il mondo, dalle insalate rinfrescanti ai dessert vivaci. Ricco di vitamine C e A, il pompelmo potenzia il sistema immunitario, favorisce la perdita di peso e promuove la salute del cuore grazie al suo ricco contenuto di antiossidanti. Tuttavia, è importante notare che il pompelmo può interagire con alcuni farmaci, quindi consulta il tuo medico se stai assumendo delle prescrizioni. Goditi questo delizioso frutto per il suo sapore e i benefici per la salute!