Insalata d'uva con yogurt

Insalata d'uva con yogurt

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
6.3
proteine
34.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 34.7 g 12%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 28.4 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.0%
13.1%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 25 cal (13.1%)
Carboidrati: 138 cal (72.0%)

About Insalata d'uva con yogurt

L'Insalata d'Uva con Yogurt è un piatto rinfrescante e cremoso che unisce uva dolce e succosa a una vellutata e tangy salsa di yogurt. Proveniente dalla cucina americana, questa deliziosa insalata presenta un mix di uva rossa e verde, spesso arricchito con una spolverata di noci tritate e un filo di miele per una dolcezza aggiunta. Ricca di antiossidanti delle uve e proteine dello yogurt, questa insalata è una scelta salutare, perfetta per un dessert leggero o un contorno nutritivo. Concediti i suoi sapori vibranti mentre godi dei benefici per la salute in ogni boccone!