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Insalata di uva e cetriolo

Insalata di uva e cetriolo

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
1.6
proteine
28.4
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 22.1 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.3%
5.0%
5.7%
Grassi: 7 cal (5.7%)
Proteine: 6 cal (5.0%)
Carboidrati: 113 cal (89.3%)

About Insalata di uva e cetriolo

L'Insalata di Uva e Cetriolo è un rinfrescante mix di dolci e succose uve con croccanti e saporiti cetrioli, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Questo delizioso piatto ha radici in varie cucine, spesso presente nelle insalate mediterranee e estive. Pieno di vitamine e antiossidanti, offre una spinta nutrizionale con ingredienti idratanti che supportano il benessere. Aggiungi un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone per un tocco in più, rendendolo non solo una scelta salutare, ma anche un vibrante aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi questa semplice e leggera insalata come piatto principale o contorno colorato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.