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Granola

Granola

Snack

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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600.6
calorie
15.0
proteine
90.1
carboidrati
18.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120.1g)
Calorie
600.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.0 g 23%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 150.2 mg 6%
Carboidrati Totali 90.1 g 32%
Fibra Alimentare 9.0 g 32%
Zuccheri 36.0 g
proteine 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.1 mg 4%
Ferro 4.5 mg 25%
Potassio 450.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.9%
10.3%
27.8%
Grassi: 162 cal (27.8%)
Proteine: 60 cal (10.3%)
Carboidrati: 360 cal (61.9%)

About Granola

La Granolla è un delizioso e nutriente mix di avena, noci, semi e frutta secca, arricchito con dolcificanti naturali come miele o sciroppo d'acero. Proveniente dal cuore degli snack salutari, questa deliziosa combinazione trae ispirazione dalle classiche ricette di granola e dalle moderne tendenze alimentari. La Granolla è ricca di fibre, grassi sani e vitamine essenziali, rendendola una scelta perfetta per la colazione o una rapida spinta di energia. Con la sua consistenza croccante e i sapori irresistibili, la Granolla non è solo una delizia, ma è una scelta intelligente e appagante per il tuo stile di vita frenetico, garantendoti di gustare ogni morso senza senso di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.