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Granola yogurt

Granola yogurt

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorie
11.1
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 23.8 g
proteine 11.1 g 22%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.2%
14.5%
23.2%
Grassi: 71 cal (23.2%)
Proteine: 44 cal (14.5%)
Carboidrati: 190 cal (62.2%)

About Granola yogurt

Il Granola con Yogurt è una miscela deliziosa e nutriente di yogurt cremoso, granola croccante e una varietà di frutta fresca. Proveniente dalle tradizioni salutari dei piatti preferiti per la colazione, questa delizia porta insieme la ricchezza dei latticini con la bontà ricca di fibre di avena e noci. Ricco di proteine, probiotici e vitamine essenziali, il Granola con Yogurt supporta la salute intestinale e ti fa sentire sazio più a lungo. Perfetto come colazione veloce o spuntino soddisfacente, è un modo delizioso per indulgere mentre nutri il tuo corpo. Goditi il perfetto equilibrio di sapore e salute con ogni cucchiaiata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.