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Granola con yogurt e frutti di bosco

Granola con yogurt e frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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294.1
calorie
9.4
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 23.5 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.7%
12.1%
27.2%
Grassi: 84 cal (27.2%)
Proteine: 37 cal (12.1%)
Carboidrati: 188 cal (60.7%)

About Granola con yogurt e frutti di bosco

Il Granola con Yogurt e Bacche è una deliziosa fusione di yogurt cremoso e ricco stratificato con granola croccante e vibranti, fresche bacche. Proveniente dalle tradizioni sane della colazione, questo piatto è un perfetto mix di texture e sapori. Il granola offre una croccantezza soddisfacente mentre fornisce fibre e grassi sani, promuovendo la salute del cuore e un'energia sostenuta. Lo yogurt aggiunge una base cremosa ricca di proteine e probiotici, supportando la salute digestiva. Guarnito con bacche ricche di antiossidanti, ogni boccone esplode con dolcezza naturale e vitamine. Goditelo come una colazione nutriente o uno spuntino rinfrescante che nutre il tuo corpo e delizia il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.