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Granola con lamponi

Granola con lamponi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calorie
12.0
proteine
96.2
carboidrati
14.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.4 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 120.2 mg 5%
Carboidrati Totali 96.2 g 34%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 28.8 g
proteine 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

68.4%
8.5%
23.0%
Grassi: 129 cal (23.0%)
Proteine: 48 cal (8.5%)
Carboidrati: 384 cal (68.4%)

About Granola con lamponi

Il Muesli con Lamponi è un delizioso e nutriente mix di avena fiocchi, noci croccanti e dolci lamponi baciati dal sole. Proveniente dalle salutari tradizioni della colazione, questa deliziosa miscela offre una fusione di sapori e consistenze che esaltano ogni pasto. Ricco di fibre e antiossidanti, supporta la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. La dolcezza naturale dei lamponi completa l'avena terrosa, rendendolo una scelta perfetta per uno spuntino senza sensi di colpa o un'opzione di colazione vibrante. Goditi il Muesli con Lamponi come topping sullo yogurt o semplicemente da solo per una croccante e appagante spinta alla tua giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.