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Granola con latte d'avena

Granola con latte d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (240 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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300
calorie
7.0
proteine
45
carboidrati
10.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.0 g 12%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 150 mg 6%
Carboidrati Totali 45 g 16%
Fibra Alimentare 5.0 g 17%
Zuccheri 12 g
proteine 7.0 g 14%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 200.0 mg 15%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

60.4%
9.4%
30.2%
Grassi: 90 cal (30.2%)
Proteine: 28 cal (9.4%)
Carboidrati: 180 cal (60.4%)

About Granola con latte d'avena

La Granola con Latte d'Avena è un'opzione colazione deliziosamente sana che unisce la granola croccante fatta con fiocchi d'avena integrali, noci e semi, abbinata perfettamente al cremoso latte d'avena senza lattosio. Proveniente dal cuore della cultura dell'alimentazione sana, questo piatto è popolare nelle ciotole della colazione e nei parfait allo yogurt di tutto il mondo. Ricca di fibre, nutrienti essenziali e grassi sani, non è solo gustosa, ma anche ottima per fornire energia per la giornata. Inoltre, il latte d'avena è povero di calorie e ricco di vitamine, rendendo questa combinazione sia appagante che nutriente. Goditi la Granola con Latte d'Avena per un modo semplice e senza sensi di colpa di iniziare bene la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.