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Granola con latte d'avena e fragole e mirtilli

Granola con latte d'avena e fragole e mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
7.5
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 18.9 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.2%
9.9%
27.9%
Grassi: 84 cal (27.9%)
Proteine: 30 cal (9.9%)
Carboidrati: 188 cal (62.2%)

About Granola con latte d'avena e fragole e mirtilli

La Granola con Latte d'Avena e Fragole e Mirtilli è un'opzione deliziosa e salutare per la colazione che combina fiocchi croccanti tostati con latte d'avena cremoso, fragole vivaci e mirtilli. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalle tradizioni classiche della colazione, mescolando elementi dolci e nutrienti per un inizio perfetto della giornata. Ricchi di fibre e antiossidanti, i mirtilli contribuiscono alla salute del cuore e rafforzano il sistema immunitario, mentre il latte d'avena fornisce un'alternativa priva di latticini ricca di Vitamine D e B12. Goditelo come una colazione veloce o uno spuntino allettante e senza sensi di colpa che è appagante quanto nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.