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Granola con noci miste e semi

Granola con noci miste e semi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
12
proteine
60
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 4 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 100 mg 4%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 20 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

47.6%
9.5%
42.9%
Grassi: 216 cal (42.9%)
Proteine: 48 cal (9.5%)
Carboidrati: 240 cal (47.6%)

About Granola con noci miste e semi

Il Muesli con Noci e Semi Misti è un mix deliziosamente croccante di avena integrale, noci robuste come mandorle e noci, e una varietà di semi ricchi di nutrienti come chia e zucca. Proveniente dalle salutari tradizioni della colazione, questo muesli offre un inizio soddisfacente alla tua giornata. Ricco di fibre, grassi sani e proteine, alimenta il tuo corpo mantenendoti sazio per più tempo. Perfetto come colazione o spuntino privo di sensi di colpa, fornisce nutrienti essenziali senza zuccheri raffinati. Goditi il perfetto equilibrio di gusto e salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.