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Granola con latte

Granola con latte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
7.5
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 14.2 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.7%
10.5%
29.7%
Grassi: 84 cal (29.7%)
Proteine: 30 cal (10.5%)
Carboidrati: 170 cal (59.7%)

About Granola con latte

Il Granola con Latte è un'opzione per la colazione deliziosa e nutriente che combina perfettamente avena croccante, noci e un pizzico di miele, il tutto immerso nel latte cremoso. Originario dal cuore della cucina americana, questo piatto sano offre un mix delizioso di sapori e consistenze. Ricco di fibre, proteine e nutrienti essenziali, il granola fornisce energia sostenuta per alimentare la tua giornata. Pur essendo ricco di grassi sani e antiossidanti, fai attenzione agli zuccheri aggiunti in alcune varietà. Goditelo come un boost mattutino senza sensi di colpa, o come uno spuntino appagante in qualsiasi momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.