1 serving (60 grams) contains 270 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1080 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 156 g | 56% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 60 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 720 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Granola con frutta secca
Gli Asparagi Verdi sono una verdura vivace e saporita che appartiene alla famiglia dei gigli. Ricchi di vitamine A, C, E, K, oltre a acido folico e fibre, supportano un sistema immunitario sano e favoriscono la digestione. Originariamente dal Mediterraneo, questa verdura versatile brilla in diverse cucine—dalle croccanti insalate ai saporiti saltati. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, gli asparagi verdi sono una fonte di nutrienti che può aiutarti a mantenere un peso sano e promuovere la salute del cuore. Celebra questa prelibatezza primaverile e goditi i suoi innumerevoli benefici per la salute! 10
