Granola con frutta secca e noci

Granola con frutta secca e noci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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960
calorie
24
proteine
160.0
carboidrati
32.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
960
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32.0 g 41%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 200.0 mg 8%
Carboidrati Totali 160.0 g 58%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 48 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.5%
9.4%
28.1%
Grassi: 288 cal (28.1%)
Proteine: 96 cal (9.4%)
Carboidrati: 640 cal (62.5%)

About Granola con frutta secca e noci

Grape Leaf Roll è un piatto delizioso e nutriente, originario delle cucine mediterranee e del Medio Oriente. Queste tenere foglie di vite sono accuratamente ripiene con un miscuglio saporito di riso, erbe e spezie, spesso accompagnate da carne macinata o verdure. Ricchi di antiossidanti e fibre, i Grape Leaf Rolls sono una scelta salutare che favorisce la salute digestiva. Vengono tipicamente serviti con un filo di limone agro o con uno yogurt, esaltandone i sapori brillanti. Godetevi questo delizioso snack o antipasto che bilancia perfettamente gusto e nutrizione! 2