1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.0 g | 23% | |
| Grassi Saturi | 3.0 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150.2 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 90.1 g | 32% | |
| Fibra Alimentare | 9.0 g | 32% | |
| Zuccheri | 36.0 g | ||
| proteine | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 450.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Granola
La granola è un delizioso e nutriente mix di fiocchi d'avena, noci, semi e un tocco di dolcezza, spesso arricchito con frutta secca. Originaria del XIX secolo negli Stati Uniti, ha radici nella cucina attenta alla salute. Questo snack croccante è ricco di fibre e ricco di nutrienti essenziali, promuovendo la salute del cuore e un'energia costante. Tuttavia, è essenziale controllare il contenuto di zucchero in alcune varietà. Goditi la granola come una colazione sana, uno snack sostanzioso o come topping per lo yogurt, e assapora la bontà che offre ogni morso!
