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Ciotola di Granola

Ciotola di Granola

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorie
11.8
proteine
70.6
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 70.6 g 25%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 23.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

57.9%
9.7%
32.5%
Grassi: 158 cal (32.5%)
Proteine: 47 cal (9.7%)
Carboidrati: 282 cal (57.9%)

About Ciotola di Granola

La ciotola di granola è un delizioso mix nutriente che unisce salutari avena, noci croccanti e un misto di frutta secca. Proveniente dal cuore della cultura dell'alimentazione sana, questo piatto delizioso riflette influenze da varie cucine, celebrando l'arte della nutrizione bilanciata. Ricca di fibre, proteine e vitamine essenziali, la ciotola di granola supporta il tuo stile di vita attivo mentre soddisfa il tuo palato. Perfetta per la colazione o uno snack, è l'indulgenza senza sensi di colpa che cercavi! Goditela con un po' di yogurt o un filo di miele, e vivi un momento di pura gioia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.