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Granola e yogurt

Granola e yogurt

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
12.7
proteine
55.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 79.4 mg 3%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 23.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

57.4%
13.1%
29.5%
Grassi: 114 cal (29.5%)
Proteine: 50 cal (13.1%)
Carboidrati: 222 cal (57.4%)

About Granola e yogurt

Granola e Yogurt è un abbinamento delizioso e nutriente, che unisce la granola croccante con lo yogurt cremoso e rinfrescante. Proveniente dalle tradizioni della colazione sana, questo delizioso piatto unisce avena, noci, semi e frutta secca, offrendo un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di probiotici, lo yogurt supporta la salute intestinale, mentre la granola aggiunge fibre e grassi sani. Che sia arricchito con frutta fresca o una spruzzata di miele, Granola e Yogurt non è solo un piacevole trattamento; è una scelta salutare che alimenta la tua giornata con energia e vitalità. Goditelo come colazione, spuntino o dessert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.