1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
Calorie |
166 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 37.4 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 27.4 g | ||
| proteine | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 472 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Granatapfelkerne sono i vibranti, gioielli simili a semi del melograno, ricchi di sapore e nutrienti. Originari della regione mediterranea, questi piccoli gioielli aggiungono un delizioso crunch a insalate, dessert e persino piatti salati. Ricchi di antiossidanti, aiutano a combattere l'infiammazione e supportano la salute del cuore. Ricchi di vitamine C e K, i semi di melograno sono un delizioso modo per potenziare il sistema immunitario e migliorare la digestione. Goditeli freschi, secchi o spremuti, e apprezza il loro gusto unico e i benefici per la salute di Granatapfelkerne nella tua dieta quotidiana!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.