1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 44.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 32.6 g | ||
| proteine | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 561.9 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melagrana
La Granaatappel è un frutto vibrante noto per i suoi semi simili a gioielli e il suo sapore dolce-agro. Originaria della regione mediterranea, questo antico superfood ha trovato spazio in vari tipi di cucine in tutto il mondo, dai piatti del Medio Oriente a smoothie rinfrescanti. Pieno di antiossidanti, vitamine C e K, e fibre, la granaatappel supporta la salute del cuore e può ridurre l'infiammazione. Inoltre, il suo basso contenuto calorico la rende uno spuntino senza sensi di colpa. Scopri il mondo delizioso e nutriente della granaatappel, una vera potenza in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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