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Roti di farina di ceci

Roti di farina di ceci

Grain

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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450.5
calorie
18.0
proteine
75.1
carboidrati
9.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150.2g)
Calorie
450.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.0 g 11%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 450.5 mg 19%
Carboidrati Totali 75.1 g 27%
Fibra Alimentare 15.0 g 53%
Zuccheri 6.0 g
proteine 18.0 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.1 mg 4%
Ferro 4.5 mg 25%
Potassio 600.6 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

66.3%
15.9%
17.9%
Grassi: 81 cal (17.9%)
Proteine: 72 cal (15.9%)
Carboidrati: 300 cal (66.3%)

About Roti di farina di ceci

Il Roti di Farina di Ceci è un pane piatto nutriente realizzato con ceci finemente macinati, noti anche come farina di ceci o besan. Originario della cucina indiana, questa alternativa senza glutine è un pilastro in molte case. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Roti di Farina di Ceci promuove la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Il suo sapore di nocciola e il suo colore dorato lo rendono un'accogliente aggiunta a qualsiasi pasto. Perfetto da abbinare con curry, verdure o semplicemente gustato con un filo di ghee, il Roti di Farina di Ceci è sia una scelta sana che un'esperienza culinaria deliziosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.