1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 52 g | 66% | |
| Grassi Saturi | 9.2 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 10 mg | 55% | |
| Potassio | 912 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Semi di zucca
Le Graines De Courge sono semi di zucca, uno spuntino delizioso con una ricca storia radicata nella cucina dei nativi americani. Ricchi di proteine, grassi sani e minerali essenziali come magnesio e zinco, non sono solo gustosi ma anche incredibilmente nutritivi. Questi gioielli verdi sono noti per i loro benefici per la salute del cuore, il sostegno alle funzioni immunitarie e la promozione della salute della pelle. Goditeli sparsi sulle insalate, frullati, o direttamente dal sacchetto come spuntino soddisfacente. Aggiungi le Graines De Courge alla tua dieta per un delizioso boost di salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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