Graines de chia

Graines de chia

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552
calorie
20
proteine
48
carboidrati
36
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
552
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 36 g 46%
Grassi Saturi 4 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 40 g 142%
Zuccheri 0 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 716 mg 55%
Ferro 8.8 mg 48%
Potassio 460 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

32.2%
13.4%
54.4%
Grassi: 324 cal (54.4%)
Proteine: 80 cal (13.4%)
Carboidrati: 192 cal (32.2%)

About Graines de chia

Le Graines De Chia sono piccoli semi ricchi di nutrienti, provenienti dalla pianta Salvia hispanica nativa del Messico. Questi piccoli tesori sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e proteine, rendendoli un'aggiunta fantastica a qualsiasi dieta. Sono versatili, facilmente incorporati in frullati, yogurt o prodotti da forno, e sono naturalmente senza glutine. Con la capacità di assorbire liquidi, creano una soddisfacente consistenza gelatinosa, perfetta per i budini. Inoltre, promuovono la salute digestiva e possono aiutare nel controllo del peso. Abbraccia il benessere delle Graines De Chia per un te più sano!