Blog Research API Download App
Fiocchi di grano integrale

Fiocchi di grano integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
440
calorie
14
proteine
96
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
440
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 96 g 34%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 2 g
proteine 14 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.8%
12.2%
3.9%
Grassi: 18 cal (3.9%)
Proteine: 56 cal (12.2%)
Carboidrati: 384 cal (83.8%)

About Fiocchi di grano integrale

I Flakes di Grano Sono una scelta salutare per la colazione fatta con il miglior grano integrale disponibile. Pieni di nutrienti essenziali e fibre alimentari, questi fiocchi provengono da pratiche agricole tradizionali che esaltano la bontà naturale dei cereali. Sono a basso contenuto di zuccheri aggiunti e privi di conservanti artificiali, rendendoli una scelta perfetta per individui attenti alla salute. Goditeli con latte, yogurt o frutta fresca per un inizio delizioso alla tua giornata. Nutri il tuo corpo con il croccante nutriente dei Flakes di Grano - dove la salute incontra il gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.