1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cereali con verdure
L'Insalata di Cereali con Verdure è un piatto vibrante e nutriente che presenta una deliziosa miscela di cereali integrali come quinoa o farro, combinata con un arcobaleno di verdure fresche come peperoni, cetrioli e pomodorini. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, nota per la sua attenzione agli ingredienti sani e ai sapori. Ricco di fibre, vitamine e minerali, è una grande fonte di proteine vegetali, rendendolo perfetto per un pranzo leggero o come contorno sostanzioso. Inoltre, è versatile: servitelo caldo o freddo e gustate il sapore rinfrescante che favorisce la salute e il benessere in generale.
