pilaf di cereali

pilaf di cereali

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
8.0
proteine
64.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 160.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

77.3%
9.7%
13.0%
Grassi: 43 cal (13.0%)
Proteine: 32 cal (9.7%)
Carboidrati: 256 cal (77.3%)

About pilaf di cereali

Il Pilaf di Cereali è un piatto delizioso e nutriente fatto con cereali integrali come riso, quinoa o bulgur, combinati con un misto di verdure vivaci e erbette aromatiche. Proveniente dalle cucine del Medio Oriente e del Mediterraneo, questo piatto versatile offre un perfetto equilibrio di sapori. Pieno di fibre e nutrienti essenziali, il Pilaf di Cereali non solo sazia ma favorisce anche la salute del cuore e facilita la digestione. Che sia gustato come contorno o come piatto principale, la sua presentazione colorata e le texture ricche lo rendono un'aggiunta deliziosa e sana a qualsiasi pasto. Tuffati nella bontà del Pilaf di Cereali oggi!