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Pane integrale

Pane integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
calorie
22.1
proteine
110.5
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.6g)
Calorie
607.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1049.7 mg 45%
Carboidrati Totali 110.5 g 40%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 11.0 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 165.7 mg 12%
Ferro 6.6 mg 36%
Potassio 276.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.0%
14.6%
12.3%
Grassi: 74 cal (12.3%)
Proteine: 88 cal (14.6%)
Carboidrati: 442 cal (73.0%)

About Pane integrale

Il Pane ai Cereali è una scelta sana e robusta, realizzato con un mix di cereali integrali come il grano, l'avena e l'orzo. Originario dalle pratiche tradizionali di panificazione in tutto il mondo, aggiunge un tocco rustico a qualsiasi pasto. Ricco di fibre, proteine e nutrienti essenziali, il Pane ai Cereali supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Il suo sapore ricco e di nocciola si abbina bene sia a condimenti dolci che salati, rendendolo versatile per la colazione, il pranzo o uno spuntino appagante. Goditi il Pane ai Cereali come un'aggiunta nutriente alla tua dieta, incarnando la bontà della natura in ogni fetta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.