1 serving (15 grams) contains 72 calories, 0.7 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 2.1 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 5.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 271.6 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 50.5 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 1.1 g | 3% | |
| Zuccheri | 27.5 g | ||
| proteine | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 63.7 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Graham crackers
I Graham Crackers sono deliziosi biscotti croccanti e dolci fatti principalmente con farina integrale, conferendo loro un tocco salutare. Originari dai primi anni del 19° secolo dalla cucina del reverendo Sylvester Graham, questi snack iconici sono stati ideati come alternativa salutare, promuovendo una buona digestione. Tradizionalmente goduti direttamente dalla confezione o come base perfetta per i s'mores, i Graham Crackers sono sorprendentemente poveri di grassi saturi e offrono fibre dai cereali integrali. Sebbene soddisfino la tua voglia di dolce, è sempre bene gustarli con moderazione. Concediti un assaggio di storia con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Graham crackers DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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