1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 331.2 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 331.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova di categoria A
Goyachanpuru è un tradizionale stir-fry okinawense che mette in luce la ricca tradizione culinaria delle isole meridionali del Giappone. Questo vivace piatto presenta il goya, o melone amaro, insieme a un mix di tofu, carne di maiale e verdure colorate, tutto saltato alla perfezione. Conosciuto per il suo sapore unico e i benefici per la salute, il goya è ricco di nutrienti e antiossidanti, favorisce una buona digestione e potenzialmente aiuta nel controllo del diabete. Mentre il maiale aggiunge profondità saporita, si tratta di un ottimo equilibrio di proteine e bontà vegetale. Gustato come un pilastro di conforto, Goyachanpuru è un delizioso modo per abbracciare la cucina okinawense e il suo focus sulla salute e longevità. 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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