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Grace Hot Spicy Mackerel

Grace Hot Spicy Mackerel

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
35.7
proteine
11.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.8%
35.3%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 142 cal (35.3%)
Carboidrati: 47 cal (11.8%)

About Grace Hot Spicy Mackerel

Goulaschsuppe è una robusta zuppa ungherese che combina teneri pezzi di manzo con ricco paprika, cipolle e un mix di verdure come patate e peperoni. Questo piatto confortante è noto per i suoi audaci sapori e spezie riscaldanti, diventando un pilastro della cucina dell'Europa centrale. Ricco di proteine e fibre derivanti dalle verdure, Goulaschsuppe offre una scelta di pasto soddisfacente, anche se può contenere elevate quantità di sodio e calorie a seconda della preparazione. Perfetto per le giornate fredde, questo classico tradizionale fornisce sia nutrimento che un assaggio di storia in ogni ciotola. 2

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.