Goyachanpuru

Goyachanpuru

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
11.8
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.4%
26.4%
47.3%
Grassi: 84 cal (47.3%)
Proteine: 47 cal (26.4%)
Carboidrati: 47 cal (26.4%)

About Goyachanpuru

Cucuzza con Uova Strapazzate è un delizioso piatto di fusione che combina la rusticità di zucche di stagione, come zucchine e zucca, con uova strapazzate fluffy e perfette. Proveniente da cucine rustiche di varie culture, questo piatto celebra la semplicità degli ingredienti freschi. Ricche di vitamine A e C, le zucche sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendo questo pasto una scelta nutriente. Le uova aggiungono proteine e grassi sani, offrendo un inizio soddisfacente alla tua giornata. Che sia gustato a colazione o brunch, Cucuzza con Uova Strapazzate è un'opzione calda e sostanziosa che porta comfort e nutrizione al tuo tavolo. 7