1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 384.6 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca e Curry di Hilsa
Il Curry di Zucca e Hilsa è un piatto delizioso che fonde i ricchi sapori del pesce hilsa con la dolcezza sottile delle zucche. Proveniente dalle regioni costiere del Sud Asia, in particolare del Bengala, questo curry presenta pezzi teneri di hilsa, noto per i suoi acidi grassi omega-3, cucinati con zucche fresche come la zucca o il peperone. Il piatto è spesso arricchito con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, creando una fusione armoniosa. Ricco di nutrienti, è una scelta salutare, fornendo proteine e vitamine essenziali mentre mantiene un gusto leggero. Vivi l'essenza della cucina Bengali con ogni delizioso cucchiaio!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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