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Gordal olives

Gordal olives

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
3.2
proteine
7.9
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4127.0 mg 179%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 79.4 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.6%
3.9%
86.5%
Grassi: 285 cal (86.5%)
Proteine: 12 cal (3.9%)
Carboidrati: 31 cal (9.6%)

About Gordal olives

Le olive Gordal sono polpose gemme verdi provenienti dagli oliveti baciati dal sole dell'Andalusia, in Spagna. Conosciute per la loro consistenza carnosa e delicato sapore dolce, queste olive sono perfette nei piatti mediterranei o gustate da sole. Ricche di grassi monoinsaturi salutari per il cuore e antiossidanti, le olive Gordal promuovono il benessere mentre deliziano il tuo palato. La loro dimensione unica e il sapore vibrante le rendono una deliziosa aggiunta a insalate, tapenades e taglieri di salumi. Scopri la ricca tradizione e i benefici per la salute delle olive Gordal in ogni delizioso morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.