semi di zucca crudi

semi di zucca crudi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorie
28
proteine
12
carboidrati
52
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52 g 66%
Grassi Saturi 10 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 10 mg 55%
Potassio 920 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.6%
17.8%
74.5%
Grassi: 468 cal (74.5%)
Proteine: 112 cal (17.8%)
Carboidrati: 48 cal (7.6%)

About semi di zucca crudi

I semi di zucca Goraw sono un concentrato di nutrienti essenziali. Provenienti da zucche biologiche di alta qualità, questi semi sono ricchi di magnesio, zinco e proteine, rendendoli un'aggiunta fantastica a qualsiasi dieta. Con il loro delizioso sapore di nocciolina, si abbinano a una varietà di cucine, dalle insalate ai dolci da forno. Ricchi di antiossidanti e grassi sani, i semi di zucca Goraw possono aiutare a sostenere la salute del cuore e rafforzare il sistema immunitario. Goditeli come snack, spargili sui tuoi piatti preferiti, o mescolali nei frullati per un trattamento salutare che è gustoso quanto nutriente!