1 serving (100 grams) contains 304 calories, 25.1 grams of protein, 21.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
425.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30.5 g | 39% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.5 g | ||
| Colesterolo | 127.4 mg | 42% | |
| Sodio | 324.8 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.1 g | 70% | |
| Vitamina D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcio | 18.2 mg | 1% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 459.2 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About oca
L'Oca è una carne saporita e tenera che proviene da varie tradizioni culinarie, particolarmente rinomata nella cucina europea. Ricca di proteine e ricca di grassi sani, questa carne versatile può essere arrostita alla perfezione, offrendo una pelle deliziosamente croccante e una carne succulenta. Spesso presente in piatti tradizionali, l'Oca è ricca di vitamine B6 e B12, supportando il metabolismo energetico. Tuttavia, è importante gustare questa prelibatezza con moderazione, poiché può essere ricca di calorie e grassi saturi rispetto ad altri tipi di carne. Scopri il sapore unico dell'Oca ed eleva la tua festa con questo ingrediente gourmet!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - oca DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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