Pollo al curry con gongura

Pollo al curry con gongura

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
23.6
proteine
9.4
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.8 mg 23%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.5%
36.3%
49.2%
Grassi: 127 cal (49.2%)
Proteine: 94 cal (36.3%)
Carboidrati: 37 cal (14.5%)

About Pollo al curry con gongura

Il Curry di Pollo Gongura è un piatto saporito della vibrante cucina dell'Andhra Pradesh, in India. Questo delizioso curry presenta pezzi teneri di pollo stufati in una saporita salsa fatta con foglie di gongura, conosciute per il loro sapore acidulo e il ricco colore verde. Ricco di spezie aromatiche come cumino, zenzero e aglio, offre un perfetto equilibrio di calore e sapore. Pieno di proteine dal pollo e di nutrienti essenziali dal gongura, è un'indulgenza salutare, anche se il ricco cocco o panna usati in alcune varianti aggiungono un tocco di indulgenza. Servilo con riso alla vapore o roti per un pasto veramente appagante!