1 serving (100 grams) contains 53 calories, 1.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 11.0 g | 39% | |
| Zuccheri | 18.8 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Physalis
Il Pane di Segale è un pane delizioso e sostanzioso fatto con farina di segale, noto per la sua consistenza densa e il sapore ricco e di nocciola. Originario della cucina dell'Europa orientale, particolarmente popolare in paesi come la Germania e la Russia, il pane di segale è spesso apprezzato come base per condimenti come avocado, salmone affumicato o spalmabili classici. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, supporta la salute intestinale e fornisce un'alternativa soddisfacente al pane bianco. Anche se delizioso, è essenziale gustarlo con moderazione a causa della sua maggiore densità. Perfettamente versatile, il Pane di Segale eleva ogni pasto con il suo nutrimento salutare! 5
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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