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semi di lino dorato

semi di lino dorato

Nut

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1335
calorie
45
proteine
72.5
carboidrati
105
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
1335
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 105 g 134%
Grassi Saturi 9.2 g 45%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 75 mg 3%
Carboidrati Totali 72.5 g 26%
Fibra Alimentare 68.2 g 243%
Zuccheri 4 g
proteine 45 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 637.5 mg 49%
Ferro 14.2 mg 78%
Potassio 2032.5 mg 43%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.5%
12.7%
66.8%
Grassi: 945 cal (66.8%)
Proteine: 180 cal (12.7%)
Carboidrati: 290 cal (20.5%)

About semi di lino dorato

I Semi di Lino Dorati sono piccoli ma possenti semi ricchi di nutrienti essenziali. Ricchi di acidi grassi omega-3, fibre e antiossidanti, promuovono la salute del cuore e supportano il benessere digestivo. Originari del Medio Oriente e coltivati da migliaia di anni, questi semi dorati sono versatili, migliorano sia i piatti dolci che salati. Che siano sparsi sulle insalate, miscelati nei frullati o incorporati nei prodotti da forno, i Semi di Lino Dorati aggiungono una piacevole croccantezza mentre potenziano l'apporto nutrizionale. Abbraccia i loro benefici e trasforma i tuoi pasti con il potere dei Semi di Lino Dorati!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.