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semi di lino dorato

semi di lino dorato

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorie
28.8
proteine
45.5
carboidrati
65.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (151.5g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 65.2 g 83%
Grassi Saturi 6.1 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 45.5 mg 1%
Carboidrati Totali 45.5 g 16%
Fibra Alimentare 42.4 g 151%
Zuccheri 3.0 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 393.9 mg 30%
Ferro 9.1 mg 50%
Potassio 1272.7 mg 27%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.6%
13.0%
66.4%
Grassi: 586 cal (66.4%)
Proteine: 115 cal (13.0%)
Carboidrati: 182 cal (20.6%)

About semi di lino dorato

Il Lino Dorato è un concentrato di nutrienti, ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, fibre alimentari e lignani. Originario dei campi vibranti dell'antica Mesopotamia, aggiunge un sapore di nocciole a una varietà di cucine, dai frullati ai prodotti da forno. Ricco di antiossidanti, il Lino Dorato supporta la salute del cuore, regola i livelli di colesterolo e favorisce la digestione. Includerlo nella tua dieta promuove il benessere generale, rendendolo un must per gli appassionati di salute e avventurieri culinari. Scopri oggi i benefici dorati del lino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.